学生自杀,谁之过?"体育生"却是个例外!信不?

学生自杀，谁之过？

“体育生”却是个例外！信不？

原创：姚辉波、杨双燕（教授）

来源：动商研究中心

【编者按】

高考已经倒计时2天，接下来就是中考……，大考之后，分数、排名、录取充斥着考生的每一根神经，这时也是学生心理问题多发的阶段，老师、家长应正确引导学生解压方式，使其端正心态，勿让悲剧事件再次发生。

近期中学自杀事件屡屡见诸报端：
2017年伊始，新闻里就出现了多起大学生、中学生自杀的报道。
2017年1月20日深夜,安徽合肥市某小区内,一名小学生被在家自缢身亡，自杀前因玩游戏被家长批评。
2017年1月17日深夜北京某大学生研究生跳楼身亡。
2017年2月19日晚，四川某大学一大四学生被发现在寝室自缢死亡。
2017年除夕夜云南镇15岁留守少年喝农药自杀。
2017年2月16日下午，广饶一中学生商某在家中喝下农药，经抢救无效死亡。
2月9日，池州市一名16岁的少年，因寒假作业未完成就跳湖自杀，后因恐惧自行游上岸，随后又欲跳楼自杀。所幸，一名民警目睹此景，不顾危险将其死死抓住。
2017年2月13日，重庆某校初一学生，还差半个月满13岁的小阳（化名）在开学日背着书包从11楼的家中坠下身亡。
2月13日上午，宁波象山县象山中学内发生一起学生坠楼事件。
2月13日上午6时40分左右，浙江象山中学高二一学生从学生宿舍五楼坠楼，学校第一时间送人民医院，经抢救无效死亡。

笔者已为人父深刻体会孩子在父母心目中的重要性以及抚养孩子的辛苦，这些孩子的突然不幸离世将会给他们父母及家庭带来沉重打击，首先为他们父母感到痛惜。此类事件除了给我们留下沉痛还给我留下一个疑问，谁应该为中学生自杀事件承担责任？教师、家长、当政者？

笔者身边有朋友、同学从事中学教育工作，在与他们接触和交流过程中，对中学教师现状有所了解，学生成绩排名下降，升学率低挨领导批，在对学生教育过程中稍有不慎，挨家长指责或遭受学生人身攻击，并且在处理教师与学生矛盾时不能放在平等的地位解决矛盾，多是以教师委曲求全，中学教师教师现在处于两难境地，在学校中是弱势群体。中学生自杀事件中有这么一个案例，自习课去篮球场打球，被班主任批评，但不幸的是学生回家后跳楼自杀，家长将矛头直接指向批评他的班主任，认为该教师是孩子自杀事件的罪魁祸首。作为一名学生有义务遵守校纪班规，对违反校纪班规的学生批评教育是班主任职责所在，该教师在批评教育学生过程中即使没有违法违规，不承担法律责任，但当今社会他也摆脱不了公共道义的谴责，将在这位教师人生中的留下一道阴影，对他的精神生活产生极大负面影响，学生自杀是可悲，该教师更是憋屈。

“以成绩论高低，以升学率论英雄”的中学教育现状很容易在学生及家长心目中形成“分分分、学生命根”的思想，从而学生大部分时间被上课、辅导班、做作业占用，更有甚者学校把一周三节体育课缩减成一节，上级主管部门也是睁一只眼闭一只眼。中学教育抓紧了学生文化课学习，忽视了学生心理健康发展，动商、逆商的开发，美国中学生在打橄榄球时，中国同龄孩子已经在辅导班开始补习奥数了。中学生还只是孩子，孩子的天性即是玩耍。爆表的学习负荷（上课，辅导班，做作业）对中学生心理健康发展定会带来负面影响。学生自习课打篮球是违反校纪班规，但校纪班规的制定是否考虑到学生运动需求，心理需求？显然没有满足学生运动方面的需求。现在我国教育现状概括为：重智商，轻动商，无逆商。学生在遇到关于感情、亲情、友情等方面的心理问题时，排解心理压力的运动需求得不到满足。开发动商可弥补逆商不足，通过参与体育运动，健全学生人格、增强抗挫折能力、培养顽强的意志品质。

中学生多是独生子女，在“蜜罐”里长大，家长教育稍有放松，孩子身上很容易滋生清高，自以为是，自私，缺乏爱心，缺乏宽容，抗挫能力差，受不得委屈等不良习性。当然引起这些不良习性的原因很多，更多是来自于家庭教育，当今社会家长，把更多时间放在培养孩子智商方面的发展，而严重缺乏对孩子情商，动商的教育。父母原本和孩子单独相处的时间就很少，在这可怜时间又要辅导学习中，交流时间都没有，如何谈情感教育，从而导致孩子性格和心理的缺陷。

当然还有现象，国家，社会一直强调中小学减负，可孩子书包重量不减反而增加。考试工厂衡水中学学生每天要从早晨6点学到晚上的9点50，准备一个考试，结果只是熟练掌握了数学，科学和语法，却不了解社会，不知道怎么为人处事。学生接受记者采访时说：“我只有三、四分钟吃晚饭”，在我国现阶段衡水中学现象并非个案而是普遍现象，这在美国已经涉及虐待孩子罪，查阅资料我国至今没有因为家长或教师剥夺孩子休息时间而受到法律的惩罚。不可否认上述问题出现与现在中学生自杀率逐年上升的高度相关性，相关部门不仅是法律政策的制定者，更是落到实处的监督者。引用李总理的话“庸政懒政怠政也是腐败”。

【编者按】：
有人调侃说，除了北京体育大学和首都体育学院，北京近百所高校几乎没有不发生学生跳楼自杀的……。也许此话出于无奈和有些夸张，但现实生活中，体育专业的学生（体育生）或者专业运动员或者非常喜欢运动的普通人，确实很少抑郁、鲜见自杀的……，这是为什么呢？

我们不禁要问，为什么我们学生自杀事件会频频发生呢？这些自杀悲剧后面的原因是什么？值得社会关注。有学者研究表明：意志力脆弱、情绪不稳定、对环境适应能力差、承受挫折能力不强、心理自我调节能力较差等方面是影响学生自杀的主要因素。而从心理健康工作的实践和研究来看，体育生自杀的个案非常少，这是一个值得我们大家反思的教育问题。为什么体育生自杀的少呢？

【笔者认为】这是由于体育生长期参加有规律的体育锻炼而获得的积极效应，那么，长期的锻炼会带来哪些积极的效应呢？

...1）长期的锻炼能有效地改善情绪
不良的情绪和抑郁是影响自杀者的一个重要因素之一，而相关的研究表明，如：BrosnahanJ等探讨了青少年中体育活动和心理健康的关系，提出体育活动可以降低青少年的悲观感和自杀行为，可以作为提高青少年心理健康的一个干预措施。最近，美国的一项研究表明，中学生进行定期锻炼可以减少23%的自杀率。运动对自杀想法和自杀企图都有有利的作用。英国的一项研究也发现，运动有助于患有抑郁症的青少年舒缓情绪。这项研究被提名发表于年底圣迭戈的神经科学年会，研究者发现80-83%的青少年完成锻炼计划后，已经不再受抑郁症困扰，该研究的领导者Jeremy Sibold博士说：“我没想到，运动对企图自残的孩子的积极影响有这么大。”国内学者在体育活动对人的长期效应方面的研究中指出，有规律的活动者比不活动者在较长时期内很少产生焦虑和抑郁情绪，长期的锻炼可以让参与者的不良情绪和多余的能量得到发泄，使其情绪更加稳定。由于体育生一直保持长期有规律的运动训练，因此，其在情绪的控制和稳定性方面会比一般人好。

...2）养成了坚持、忍耐、抗挫折能力强的品质
意志力脆弱、抗挫折能力差也是影响自杀者的一个重要因素之一。而体育是最能培养学生的坚持和毅力的，试想一年365天，每天都要接受不同强度和量的训练，这不是一般人所能承受的。因为这是一个不断地克服自身困难、不断地挑战和超越自我的过程，当你落后时，需要不停地鼓励自己加油、要奋起直追，只要勇于面对这些失败，你就会有希望。当你面临成功时，你也会告诉自己，这样的成功只是暂时的，你还要努力去训练，因为你永远都不会是个常胜冠军，总会有人在不断地超越你。就是这种失败与成功的交替，在不断地磨练着体育生的心境和意志力，让他们心理承受能力、毅力、抗挫折能力变的越来越强。

记得有位体育生在800米比赛的小结上写道：当我跑到500米的时候，我觉得很难受，我以为我快不行了，我想停下来不跑了，但我又不甘心就此停下来，于是，我不停地对自己说要坚持要坚持，快到700米左右的时候，我突然觉得我呼吸更自如了、步伐也更有力了，我想这大概就是教练说的第二次呼吸吧，到了最100米的时候我开始全力冲刺了，我居然拿到了800米的冠军，这是我所没有想到的。因为，我从来都没有获得过冠军，我真的很开心自己能取得这样的成绩，这次比赛的经历也让我明白了一个道理，当你的人生遇到困难和挫折的时候，千万不要说放弃，告诉自己要坚持下去，你就会获得“第二次呼吸”，你就会有重新生活的勇气!是呀，只有切身的经历和体验过，才能知道其中的滋味，才能真切地体验那种经历风雨过后，初见彩虹的喜悦。其实生活不也是这样吗？

...3）提高了对不同环境的适应能力
对环境适应能力差也是影响学生自杀的一个重要因素之一。凡是体育生都有过在不同自然环境下运动的经历。即不管是艳阳高照的晴天还是在刮风下雨的雨天，不管是在炎炎夏日还是在数久寒冬，都要进行训练和比赛，体育生对自然环境的适应能力都比较强。

到现在，我还能清除地记得自己当运动员的经历，那一年，鹅毛大雪纷纷飘落，我和一群小伙伴们穿着运动短裤短衣在操场上奔跑，有路过的老师和同学们都说：这些运动员们发疯了，这么冷的天，他们怎么能穿这么少的衣服跑步呢？也许，正是这种所谓疯的精神，不仅让我们身体接受了寒冷冬天的肆虐，也培养了我们不畏严寒的坚强意志。同样地，在天气特别热的夏天，我们依旧在高温的天气下接受训练，试想我们的身体和心理都接受了这种严寒和炎热的考验，还有什么样的自然环境我们会承受不住、适应不了呢？

当今社会竞争日益激烈，竞争和合作是世界一个永恒的主题，需要人们具备竞争意识和合作能力，而竞争和合作的体育精神在我们体育生的身上体现的淋漓尽致。因为，在每一次的训练和比赛中，体育生身处其中，比一般的人更懂得如何去竞争。而体育运动中养成的竞争意识和竞争能力会潜移默化地带到工作和生活中去，他们不畏竞争、善于竞争、能竞争的素养往往会让他们脱颖而出。而同样地，体育生在平时的训练和比赛中经常需要和队友之间的合作，才能更好地完成团队预期的目标，就如那一次次完美的接棒、那一次次传球的合作，无不体现了团队合作的美，所以，体育生不仅知道如何去竞争，更懂得如何去合作。他们在长期的锻炼过程中，提高了对社会的适应能力。

...4）践行生命教育，提升生活质量
有研究表明，生命教育的缺乏也是造成学生自杀的一个重要因素，而在长期的体育锻炼过程中始终都在贯穿和践行生命教育。体育生在追求梦想的道路上，跌倒了会再爬起来向前奔跑，骨子里始终流着不服输的血液。而在每一个胜利的背后，都凝聚了体育生那种不放弃、不抛弃的精神，不管经历了多少风沙的洗礼，他们始终用积极向上的态度来面对。每一次的失败和成功，都是他们对人生价值实现的目的和意义的探索，因为不管是含着泪水的奔跑，还是忍着伤痛艰难的前行，他们都始终坚守着对生活、对生命的那一份乐观，让生活变得更加地幸福、快乐！

这，就是体育锻炼带给体育生的****财富！

如果你是爱孩子的父母，请让她参加体育锻炼吧，让她在失败中学会如何接受挫折，让她在痛苦中学会如何乐观地向前，让他们在锻炼中学会如何地控制自我的情绪，让她在集体项目中学会如何地合作、学会责任，学会担当，让他们在运动中培养健康、健全的人格，让她在运动中收获幸福的体验……,生活本身就是丰富多彩的，我们没有理由拒绝孩子运动的天性，让他们拥有一个健康的身心，这是我们为人之父母给予孩子最好的礼物！也是我们对孩子生命负责的态度！

青少年是我们国家和民族未来的希望，一个虚弱的身躯是撑不起国家和民族脊梁的，就如2月25日“动商研究中心”推送的文章《习近平：体育强，则中国强！》。因此，为了我们的孩子，为了我们的国家，让我们“动”起来吧，提高动商，远离自杀！

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