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| 今天和学生家长沟通，家长问：孩子学了两年，还打不好，为什么呢？ |
| 我和孩子的家长算了一下帐：孩子一周一节，一年大概52节，两年共上了104节羽毛球训练课。 |
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| 羽毛球多年的基层教练经验，分享一下，或许家长就会明白的！ |
| 体育运动类的，前期的动作训练，都是靠练出来的，需要的是：动作记忆固化； |
一周练一节的效果，连续练三周，动作的肌肉记忆，不如一周练两节的效果； |
| 如果一周能够训练三节，相当于一周练一次的效果，连续练六周的效果； |
| 也就是说，一共102节的训练课效果，不如一周三节，连续训练17周的效果； |
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| 所以说，看似训练了两年，效果不如那些能连续坚持训练三四个月的效果。 |
| 终于，今天把孩子的家长说服了，并把这沟通经验分享出来，对羽毛球教练和学生，都会有帮助的！ |
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| 打羽毛球对孩子长高，视力，灵敏等作用，家长们都是了解的， |
| 我个人觉得，可以从两个大方面去理解： |
| 体能+技能 |
| 从体能角度：羽毛球运动需要强大的体能作为支撑，能跑会跳，是打好羽毛球的基本要素； |
| 从技能角度：羽毛球运动受到全国各地羽毛球爱好者的追捧，可以用热火朝天来形容，学有一技之长，对以后学习，生活会有很大的乐趣。 |
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| 想当羽毛球教练，球打不好怎么办？ |
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