阿邱羽毛球培训基地
暑假来了,
早上:9:30--11:30
下午:3:00--5:00
这两个小时,孩子能做些什么?
莆田中小学生体适能训练
慢跑热身15分钟(重要)
羽毛球动作训练30分钟(很重要)
多球训练40分钟(非常重要)
比赛对抗训练20分钟(必不可少)
体能训练15分钟(能跑会跳的孩子)
莆田暑假夏令营活动培训
两个小时,孩子们觉得不够过瘾,
怎么办?
还有哪些方面,
在这两个小时的训练时间内,
需要提升的?
告诉邱教练,
建议一旦采纳,必有重谢!
2019莆田夏令营现场
阿邱羽毛球训练基地
电话:138 598 06006【微信同】
地址:莆羽羽毛球训练馆【阔口】
莆田中小学生羽毛球训练基地
 
 
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