1、孤僻型
这类型的小孩性格内向、孤僻、不合群、不善于与他人交往,人际交往圈狭窄,缺少竞争力。
对这类型的小孩应让他们多参加集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏、训练及活动,如双打、团体赛等。通过参加集体项目,减少个人的单独活动,尽量让他们融进集体中,增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格。
2、紧张型
这类型的小孩表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,如竞技。
对这类型的小孩可以运用冥想来放松身心。通过比赛模拟、实战锻炼和考级,感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养镇定自若的心理素质。
3、胆怯型
这类型的小孩胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。
对这类型的小孩训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。
4、依赖型
这类型的小孩缺乏独立的见解和行动,依赖别人,易受暗示,喜欢顺从别人。可通过个人品势训练,完全以个人的能力展现动作的完美。
对这类型的小孩应多提问,鼓励其表达自己的想法,不论好坏,积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。
5、冲动型
这种类型的热情绪以兴奋为主,不稳定、好冲动、急躁、易怒,难以控制且不计后果。
对这类型的小孩,为了让他们克服这样的性格弱点应选择冥想、品势、慢跑等强度不太大的运动项目。 |